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13.11.2020 | 歴史

「気持ちの整理」練習帖―――不思議なくらい心が軽くなる26のスイッチ 三笠書房 電子書籍

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発行元 今谷鉄柱 .

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    商品基本情報

    • 著者:  大野裕
    • 発売日:  2013年07月06日
    • 出版社:  三笠書房
    • 商品番号:  4561002505000
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    書き込み式ワーク付き!人生にじ~んわり”安心感”が生まれます。ーーときどき立ち止まって、自分の心を点検(チェック)しよう!不安や心配は、「心の警戒警報」です。何か危険なことが起こりそうだということを、私たちに教えてくれているのです。だから、不安を感じるのを恐れないでください。それでもつらいときは、気持ちを切り替えること。その練習を、本書で一緒にしていきましょう。                        大野裕不安・心配なことほど書き出してみる、ときにはあえて「自分中心」を貫く、感謝の気持ちをきちんと伝える……誰でも今すぐ始められる、“感情”との上手なつき合い方!ーーなぜ、書き込むだけで心がラクになるんだろう?

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