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15.11.2020 | 歴史

ぷち瞑想習慣

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発行元 龍村修 .

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    商品基本情報

    • 著者:  川野泰周
    • 発売日:  2019年10月09日
    • 出版社:  清流出版
    • 商品番号:  4927700000044
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    すきま時間に、ちょっと瞑想。

    歩きながらでも、満員電車でも、ベッドに横になってでも!

    誰でもいつでも簡単に実践できる

    禅とマインドフルネスのエッセンス

    「イライラする! 」「しんどい…」と感じたら。

    どんなに忙しい人も実感できる瞑想効果!

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