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13.11.2020 | 歴史

パワーポジションで最強スイング&インパクト! IWAバッティング・メソッド

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発行元 トクサン .

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    商品基本情報

    • 著者:  木村 匡宏
    • 発売日:  2020年01月24日
    • 出版社:  東洋館出版社
    • 商品番号:  7314242000195
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    日本一の野球チャンネル「トクサンTV」で話題のIWAバッティング・メソッドがついに書籍化!

    阪神タイガース近本光司選手推薦!

    ●日本一の野球チャンネル「トクサンTV」全面協力!

    ●詳細な写真と動画で、より細かい動きを再現できる!

    ●数々のプロ野球選手のトレーニングを手がける著者のバッティング理論を紹介!

    日本一の野球チャンネル「トクサンTV」で話題のIWAバッティング・メソッド。その基本となる理論は、選手に合ったパワーポジションでスイングすることです。「1ひじの角度」「2肩・上腕の位置」「3手首・前腕の設定」「4足の向き」「5ひざの重心」「6骨盤の向き」が正しいポジションになることで、自分の最強のスイングを生み出すことができます。また、プロ野球選手も実践するトレーニング法である「伸筋バッティング」「胸郭ツイストスイング」などを、詳細な写真をもとに解説しています。紙面にあるQRコードを読み込むと、動画でトレーニングの動きを確認することもできます。確かなバッティング理論とトレーニングを知りたい方、必読の1冊。

    I パワーポジションとは

    本書の最大の特徴は、「パワーポジション」をバッティングフォームに設定することです。自分の身体を最も安定させる姿勢を「パワーポジション」と言い、関節に負担をかけず、動き出しから最大の筋出力を発揮できるパワーポジションの見つけ方を紹介していきます。本書では次の6つの部位のパワーポジションを探していきます。

    「1ひじの角度」「2肩・上腕の位置」「3手首・前腕の設定」「4足の向き」「5ひざの重心」

    「6骨盤の向き」自分のパワーポジションの見つけ方については、紙面にあるQRコードを読み込むと、動画でより詳しく解説されているので、簡単に自分のパワーポジションがわかる。

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